5 рецептов зеленого чая для похудения

5 рецептов зеленого чая для похудения

Зеленый чай много столетий известен своими полезными свойствами. В частности, его успешно применяют для похудения. Танины, содержащиеся в чайных листочках, очищают организм, помогают выводить токсины и шлаки. Существует очень много рецептов на основе зеленого чая, вот несколько наиболее распространенных: Продолжить чтение «5 рецептов зеленого чая для похудения»

Зеленый чай с имбирем для похудения

Зеленый чай с имбирем для ускорения метаболизма

Если вы хотите избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья, то в этом вам поможет зеленый чай с имбирем. Он не только оздоравливает организм, но и ускоряет метаболизм.

Родина имбиря — Юго-Восточная Азия и Западная Индия. В тибетской народной медицине имбирь считается горячим продуктом согревающего типа, стимулирующим кровообращение и ускоряющим обмен веществ (метаболизм).

Имбирь для похуденияВ имбирном корне содержится от 1% до 3% эфирного масла, именно поэтому имбирь имеет пряный и терпкий аромат, а его жгучий вкус обязан фенолоподобному веществу под названием гингерол. Именно содержащееся в корне имбиря эфирное масло помогает в ускорении обмена веществ. Продолжить чтение «Зеленый чай с имбирем для ускорения метаболизма»

Зеленый чай с ягодами Годжи и апельсином

Жиросжигающий чай с ягодами Годжи

Зеленый чай с ягодами Годжи и апельсином — не только порадует необычным вкусом, но и окажет положительное влияние на ваше здоровье! Вкус у чайного напитка получается яркий и не требует сахара.

Зеленый чай с ГоджиЯгоды Годжи это продукт, находящийся у всех на слуху. Это некрупные ягодки насыщенного красного цвета, твердые на ощупь. Они имеют внешнее сходство с изюмом. Используют эти ягоды, в первую очередь, в качестве средства для омоложения и поднятия тонуса организма. Этот продукт содержит большое количество витамина С, также, они богаты витаминами группы В и А. В их составе медь, селен, железо, магний, кальций, фосфор и другие микроэлементы. Продолжить чтение «Жиросжигающий чай с ягодами Годжи»

Зеленый чай с молоком

Зеленый чай с молоком для похудения: польза или вред

Во многих странах зеленый чай с молоком издавна считается одним из традиционных напитков. Но специалисты по диетологии разделяются во мнении, чего же больше приносит зеленый чай с добавлением молока – пользы или вреда? И сегодня однозначно ответить на этот вопрос невозможно. Итак, рассмотрим положительные и отрицательные стороны этого ароматного напитка, чтобы определить для себя, стоит ли употреблять зеленый чай с молоком.

Зеленый чай с молоком – польза

Зеленый чай с молоком

Любители зеленого чая, сдобренного порцией молока, уверяют, что напиток не просто полезен, но и по сумме положительных качеств двух его основных ингредиентов практически обходит все остальные напитки, которые считаются здоровыми и оказывают положительное влияние на организм. Продолжить чтение «Зеленый чай с молоком для похудения: польза или вред»